スッキリ快適ちょっと大変な毎日

・人と一対一で話す仕事してますので、社用車の中に、携帯用歯ブラシと糸ようじ、マウスウォッシュを常備してます。
国道を走ることが多く、道の駅を見かけたらつい寄って、歯ブラシ、糸ようじ、マウスウォッシュをしてスッキリします。

・靴の匂いが気になるので、消臭効果があると言われている漆喰入のボールを靴を履かないときに入れてます。
・週に3回は舌ブラシで舌を磨いています。
・洗濯をするときは、匂いの強くない柔軟剤を使ってます。

・肉を多く食べるほど体臭がきつくなると言われてますので魚中心の生活を心掛けてます。
・朝は制汗シートで、脇や首を拭いて汗を取るようにしています。
・朝食を毎日取ることで、唾液の分泌を促し、口臭になると言われているので、朝食は毎日取るようにしています。

・靴下も午前、午後に分けて履くようにしています。
・仕事中も口が乾かないように、水かお茶を常に持ち歩くようにしています。
・毎日、朝昼夜の歯ブラシは欠かしません。